¿Qué es la ley de la atracción?

la ley de atracción

¿Has sentido hablar acerca de la “ley de la atracción”? ¿Tienes alguna idea de lo que significa ley de la atracción? Dicho con mis palabras: lo que das, lo recibes. Lo que yo llamo: efecto búmeran. Nota escrita por Isabel Quesada para Mayores Conectados Hay tres factores muy importantes que tienen que ver con esto: … Leer más

Cómo encontrar un pasatiempo adecuado para mí

encontrar un pasatiempo

¿Tienes algún pasatiempo? Pasatiempo… ¡qué buena palabra! ¿Qué haces en tu tiempo libre?   Nota escrita por Isabel Quesada para Mayores Conectados   Muchas veces nos encontramos con tiempo libre y no sabemos qué hacer con él. Ese es el riesgo que corremos los que ya hemos cumplido con nuestro trabajo en relación de dependencia … Leer más

Las reuniones familiares

las reuniones en familia

¡Ya llegan las Fiestas de fin de año! ¿En qué momento se pasó el año? ¿Estás programando las reuniones familiares? ¡Qué tema! Estas son fechas en las que, para muchos, la sensibilidad se encuentra a flor de piel. No solo por las ausencias sino también porque, como bien reza el dicho… “en todas las familias … Leer más

Seguridad en la atención médica

medico prestando atención médica

Contar con la ayuda de un profesional de la salud ha pasado a ser parte de nuestra vida. Ya, casi como un acto impensado, cuando enfermamos recurrimos al médico. De forma instintiva expresamos confianza en el profesional que nos atiende. Esto implica que no nos cuestionemos la ética del médico tratante. Ya que por su … Leer más

Acompañamiento para la familia mediante cuidados paliativos

contención para el adulto mayor mediante cuidados paliativos

Los cuidados paliativos se ofrecen a pacientes terminales que no tienen capacidad de responder a un tratamiento curativo. O que, por lo avanzado de su edad, se enfrentan a un estado delicado de salud.   Nuestra familia y amigos merecen todo nuestro apoyo cuando se ven ante una situación límite. Acceder a cuidados paliativos en … Leer más

Claves para mantener tu sistema inmunológico fuerte

claves para fortalecer sistema inmunologico

¿Has oído hablar sobre la importancia de tener tu sistema inmunológico fuerte en tu salud? Hoy te contamos qué es y porque es un asunto del que debes preocuparte.   El sistema inmunológico es el que nos permite tener un equilibrio interno frente a agresiones externas. Estas agresiones pueden ser bacterias, virus, toxinas, células cancerígenas, etc. … Leer más

8 beneficios de la meditación

estatua que simboliza los beneficios de la meditación

La meditación es un estado de armonía donde la persona logra conectarse con su ser interior. Constituye una serie de prácticas en las que se promueve la relajación, la construcción de la energía interna. Y el desarrollo de sentimientos nobles como la compasión, el amor, la paciencia, la generosidad y el perdón. Logrando en quien … Leer más

6 recomendaciones para elegir un servicio de compañía

manos más jóvenes sobre manos más ancianas

Cuando nos vemos antes la dolorosa situación de tener un familiar enfermo y a su vez no contamos con la posibilidad de cuidarlo, debido a que estamos atendiendo otros compromisos que ya hemos adquirido, nos enfrentamos a la tarea de elegir un servicio de compañía.   Es mucha la oferta a la hora de elegir … Leer más

2 artículos de Dr. Mercola sobre el ejercicio en adultos mayores

adultos disfrutando el ejercicio

Guía de ejercicios básicos para los adultos mayores y enfermizos Las caídas son la causa más frecuente de fracturas de cadera y lesiones cerebrales traumáticas en los adultos mayores, y las lesiones de este tipo pueden significar el fin de la vida independiente Siete ejercicios básicos ya sea de pie o sentado se mencionan con … Leer más

El brócoli podría retardar el deterioro relacionado con el envejecimiento

brócoli

Una enzima presente en el brócoli podría retrasar el deterioro de la salud relacionado con el envejecimiento al mejorar la salud mitocondrial y restaurar su metabolismo a niveles más juveniles.   Muchos beneficios en solo vegetal El brócoli ha demostrado reducir el riesgo de muchas enfermedades comunes, incluyendo la artritis, cáncer, presión arterial alta, enfermedades … Leer más

La importancia del buen sueño en la salud

reloj despertador

Científicos ganadores del premio nobel destacan la importancia del buen sueño para la salud La importancia del sueño no puede ser subestimada, y el hecho de que el Premio Nobel de Fisiología o Medicina haya sido para tres biólogos–Jeffrey Hall, Michael Rosbash y Michael Young–por su descubrimiento de genes maestros que controlan los ritmos circadianos … Leer más

La apnea del sueño: el peligro de no ser diagnosticada.

reloj despertador

Alrededor de 22 millones de personas sufren de apnea del sueño que va de leve a moderada, se caracteriza por ronquidos fuertes, resoplidos y emitir sonidos de asfixia que se derivan de interrupciones en la respiración al dormir Se estima que el 80 % de los casos de apnea del sueño que van de moderados a … Leer más

Voltaje Corporal: Efectos en la salud y en la enfermedad

cerebro

Vamos a repasar la nota «Cómo influye el voltaje corporal en la salud y en la enfermedad» del sitio de salud del Dr. Mercola. Su cuerpo funciona con bioelectricidad. Las células están diseñadas para funcionar en un ambiente de -20 a -25 milivoltios. Para repararse y curarse, las células necesitan un ambiente de -50 milivoltios. … Leer más

4 aplicaciones sobre salud para tener en tu celular

estetoscopio y celular

Las aplicaciones tienen el objetivos de facilitarnos tareas o entretenernos. Tenerlas en el celular garantiza que irán con nosotros a donde vayamos, esto las hace practicas. Con este motivo te compartimos 4 aplicaciones sobre salud que te serán útiles para tus controles médicos y así cuidar de tu salud.   El motivo de ofrecerte acceso … Leer más