“Si pudiera darte un pensamiento que te conviene llevar contigo todos los días al baño sería el siguiente: medita en tus momentos libres”. Los libros en mi vida, Henry Miller (1952) ¿Te gustaría aprender a meditar? Antes que nada, te cuento que la meditación no...
La abuela sentada en un silla mecedora, al costado de un ventanal iluminado por la luz del sol. Sus agujas de tejer bajo los brazos. Un ovillo de lana sobre sus piernas. Viendo concentración en su rostro y con el ánimo calmado. Una imagen que nos inspira mucha calma,...